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栄養士からの一言

夏の過ごし方〜食べ物編〜

これから暑い季節がやってきます。
季節に合わせて食べ物や食べ方も変わり、過ごし方にも変化が生じます。
夏に注意したい食べ物のポイントをまとめました。
夏バテしないようにと過食せずに腹八分目を心がけ、適度に休息をとり、体のバランスを整えましょう。

<摂り過ぎに注意したいもの>

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万代内科クリニック
院  長:
田村紀子(日本糖尿病学会専門医、総合内科専門医)
診療科目:
内科
診療時間:
AM10:00〜13:30(受付時間AM10:00〜13:00)
PM15:30~18:30(受付時間PM15:30〜18:00)
(土曜日 診療時間AM9:30〜13:00 受付時間AM9:30〜12:30)
休 診 日:
水PM・土PM・日祝日
診療時間 日・祝
10:00〜13:30
15:30〜18:30

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